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课程日历

2024年6月17日-6月23日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级)阳光课 蒋瑀珲 二楼排练厅 感受呼吸与关节和肌肉的动感,连接与音乐节奏的关系,并逐一掌握组合动作的要点,让学员们享受身体的自由舞动。
星期一 19:00-20:30 现代舞(中级) 马越 雷动天下剧场 尝试从自然万物中汲取灵感,将其润化至身心。同聚春去秋来时,共享寒来暑往夜
星期二 19:00-20:30 现代舞(入门) 高蓉 二楼排练厅 通过简单却不单一的训练 了解如何运用自己的身体 走近现代舞的自如
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 冯晓明 雷动天下剧场 通过组合训练,寻找自身发力方式,学会肌肉力度控制,从而让动作与动作之间更加流畅自如。
星期三 19:00-20:30 现代舞(入门)阳光课 孙童 二楼排练厅 通过简单的动作找寻身体本身存在着的能量,在动作中以力量控制、空间探索等方式重新认识身体,享受跳舞的乐趣。
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级)阳光课 邝智恒 二楼排练厅 激活身体感官,寻找身体的可能性。让我们带动身体完成空间的构建。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 高蓉 雷动天下剧场 找到身体与思维的链接 通过组合训练感受链接后的奇妙觉醒
星期五 - 休息 - - -
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 雷动天下剧场 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力
星期六 14:00-15:30 现代芭蕾 吴觅 二楼排练厅 现代芭蕾课组合内容包含中间移动、地面拉伸还有小跳跑等等,运用古典芭蕾对身体的训练要求,进一步提升肢体质感在空间里的延伸度和张力,在慢与快之间,加强表现力与控制能力。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 雷动天下剧场 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质
星期六 15:45-17:15 现代舞剧目演绎(高、专业班) 吴觅 雷动天下剧场 学员们需具备一定的舞蹈基础,通过系统的现代舞课程训练,挑战雷动原创剧目。学员可在剧目中自由抒发真实情感,使自身塑造美丽、增添魅力,从而达到锻炼体力,培养自信心,同时也丰富舞蹈想像力,舞出气质。
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级) 廖思迪 二楼排练厅 通过基础动作练习,引领学员认识身体,增长协调性和节奏感,建立学员自信及享受舞动的乐趣
星期日 14:00-15:30 芭蕾(进阶) 廖思迪 二楼排练厅 进入芭蕾舞的优雅天地,展现身体的优美线条和优秀能力,需要有入门基础
星期日 15:45-17:15 现代舞(中级) 廖思迪 二楼排练厅 以舞蹈片段的形式组课,分解练习片段里的动作,解决舞动过程中的动作细节为目的

2024年6月24日-6月30日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级)阳光课 蒋瑀珲 二楼排练厅 感受呼吸与关节和肌肉的动感,连接与音乐节奏的关系,并逐一掌握组合动作的要点,让学员们享受身体的自由舞动。
星期一 19:00-20:30 现代舞(中级) 马越 雷动天下剧场 课程专注运用核心、伴随呼吸。结合不同空间的转换,通过小舞段学以致用,训练出收放自如的身体。
星期二 19:00-20:30 现代舞(入门) 高蓉 二楼排练厅 通过简单却不单一的训练 了解如何运用自己的身体 走近现代舞的自如。
星期三 19:00-20:30 现代舞(入门)阳光课 孙童 二楼排练厅 通过简单的动作找寻身体本身存在着的能量,在动作中以力量控制、空间探索等方式重新认识身体,享受跳舞的乐趣。
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 冯晓明 雷动天下剧场 通过组合训练,寻找自身发力方式,学会肌肉力度控制,从而让动作与动作之间更加流畅自如。
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级)阳光课 邝智恒 二楼排练厅 激活身体感官,寻找身体的可能性。让我们带动身体完成空间的构建。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 高蓉 雷动天下剧场 找到身体与思维的链接 通过组合训练感受链接后的奇妙觉醒。
星期五 - 休息 - -
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 雷动天下剧场 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力
星期六 14:00-15:30 现代芭蕾 吴觅 二楼排练厅 现代芭蕾课组合内容包含中间移动、地面拉伸还有小跳跑等等,运用古典芭蕾对身体的训练要求,进一步提升肢体质感在空间里的延伸度和张力,在慢与快之间,加强表现力与控制能力。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 雷动天下剧场 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段
星期六 15:45-17:15 现代舞剧目演绎(高、专业班) 吴觅 雷动天下剧场 学员们需具备一定的舞蹈基础,通过系统的现代舞课程训练,挑战雷动原创剧目。学员可在剧目中自由抒发真实情感,使自身塑造美丽、增添魅力,从而达到锻炼体力,培养自信心,同时也丰富舞蹈想像力,舞出气质。
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级) 廖思迪 二楼排练厅 通过基础动作练习,引领学员认识身体,增长协调性和节奏感,建立学员自信及享受舞动的乐趣
星期日 14:00-15:30 芭蕾(进阶) 廖思迪 二楼排练厅 进入芭蕾舞的优雅天地,展现身体的优美线条和优秀能力,需要有入门基础
星期日 15:45-17:15 现代舞(中级) 廖思迪 二楼排练厅 以舞蹈片段的形式组课,分解练习片段里的动作,解决舞动过程中的动作细节为目的

2024年7月1日-7月7日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级)阳光课 蒋瑀珲 二楼排练厅 感受呼吸与关节和肌肉的动感,连接与音乐节奏的关系,并逐一掌握组合动作的要点,让学员们享受身体的自由舞动。
星期一 19:00-20:30 现代舞(中级) 马越 雷动天下剧场 课程专注运用核心、伴随呼吸。结合不同空间的转换,通过小舞段学以致用,训练出收放自如的身体。
星期二 19:00-20:30 现代舞(入门) 高蓉 二楼排练厅 通过简单却不单一的训练 了解如何运用自己的身体 走近现代舞的自如。
星期三 19:00-20:30 现代舞(入门)阳光课 孙童 二楼排练厅 通过简单的动作找寻身体本身存在着的能量,在动作中以力量控制、空间探索等方式重新认识身体,享受跳舞的乐趣。
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 冯晓明 雷动天下剧场 通过组合训练,寻找自身发力方式,学会肌肉力度控制,从而让动作与动作之间更加流畅自如。
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级)阳光课 邝智恒 二楼排练厅 激活身体感官,寻找身体的可能性。让我们带动身体完成空间的构建。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 高蓉 雷动天下剧场 找到身体与思维的链接 通过组合训练感受链接后的奇妙觉醒。
星期五 - 休息 - - -
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 14:00-15:30 现代芭蕾 吴觅 二楼排练厅 现代芭蕾课组合内容包含中间移动、地面拉伸还有小跳跑等等,运用古典芭蕾对身体的训练要求,进一步提升肢体质感在空间里的延伸度和张力,在慢与快之间,加强表现力与控制能力。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 雷动天下剧场 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质
星期六 15:45-17:15 现代舞剧目演绎(高、专业班) 吴觅 雷动天下剧场 学员们需具备一定的舞蹈基础,通过系统的现代舞课程训练,挑战雷动原创剧目。学员可在剧目中自由抒发真实情感,使自身塑造美丽、增添魅力,从而达到锻炼体力,培养自信心,同时也丰富舞蹈想像力,舞出气质。
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级) 廖思迪 二楼排练厅 通过基础动作练习,引领学员认识身体,增长协调性和节奏感,建立学员自信及享受舞动的乐趣
星期日 14:00-15:30 芭蕾(进阶) 廖思迪 二楼排练厅 进入芭蕾舞的优雅天地,展现身体的优美线条和优秀能力,需要有入门基础
星期日 15:45-17:15 现代舞(中级) 廖思迪 二楼排练厅 以舞蹈片段的形式组课,分解练习片段里的动作,解决舞动过程中的动作细节为目的

2024年07月08日-07月14日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级) 蒋瑀珲 二楼排练厅 感受呼吸与关节和肌肉的动感,连接与音乐节奏的关系,并逐一掌握组合动作的要点,让学员们享受身体的自由舞动。
星期一 19:00-20:30 现代舞(中级) 马越 雷动天下剧场 课程专注运用核心、伴随呼吸。结合不同空间的转换,通过小舞段学以致用,训练出收放自如的身体。
星期二 19:00-20:30 现代舞(入门) 高蓉 二楼排练厅 通过简单却不单一的训练 了解如何运用自己的身体 走近现代舞的自如
星期三 19:00-20:30 现代舞(入门)阳光课 孙童 二楼排练厅 通过简单的动作找寻身体本身存在着的能量,在动作中以力量控制、空间探索等方式重新认识身体,享受跳舞的乐趣。
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 冯晓明 雷动天下剧场 通过组合训练,寻找自身发力方式,学会肌肉力度控制,从而让动作与动作之间更加流畅自如。
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级)阳光课 邝智恒 二楼排练厅 激活身体感官,寻找身体的可能性。让我们带动身体完成空间的构建。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 高蓉 雷动天下剧场 找到身体与思维的链接 通过组合训练感受链接后的奇妙觉醒
星期五 - 休息 - - -
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 雷动天下剧场 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 雷动天下剧场 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力。
星期六 14:00-15:30 现代芭蕾 吴觅 二楼排练厅 现代芭蕾课组合内容包含中间移动、地面拉伸还有小跳跑等等,运用古典芭蕾对身体的训练要求,进一步提升肢体质感在空间里的延伸度和张力,在慢与快之间,加强表现力与控制能力。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 雷动天下剧场 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段。
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质
星期六 15:45-17:15 现代舞剧目演绎(高、专业班) 吴觅 雷动天下剧场 学员们需具备一定的舞蹈基础,通过系统的现代舞课程训练,挑战雷动原创剧目。学员可在剧目中自由抒发真实情感,使自身塑造美丽、增添魅力,从而达到锻炼体力,培养自信心,同时也丰富舞蹈想像力,舞出气质。
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级) 廖思迪 二楼排练厅 通过基础动作练习,引领学员认识身体,增长协调性和节奏感,建立学员自信及享受舞动的乐趣
星期日 14:00-15:30 芭蕾(进阶) 廖思迪 二楼排练厅 进入芭蕾舞的优雅天地,展现身体的优美线条和优秀能力,需要有入门基础
星期日 15:45-17:15 现代舞(中级) 廖思迪 二楼排练厅 以舞蹈片段的形式组课,分解练习片段里的动作,解决舞动过程中的动作细节为目的

总部:
         雷动天下
         北京市朝阳区西大望路下甸厂坡村16号 (惠河文化产业园内)



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