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课程日历

2021年9月13-19日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 点值 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级) 马越 二楼排练厅 15 尝试从自然万物中汲取灵感,将其润化至身心。同聚春去秋来时,共享寒来暑往夜。
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级提升) 吴觅 雷动天下剧场 15 着重身体的协调性、延展和控制力,透过音乐与节奏感的带动,寻找肢体敏感度与了解获得自如的表达方式。
星期二 19:00-20:30 现代舞(初级) 高蓉 二楼排练厅 15 以不同形式引导肢体,重构对身体的认知,换一个视角看待生活,达到另一种身心合一。
星期二 19:00-20:30 现代舞(中级) 易樊 雷动天下剧场 15 前半节课以组合的方式来训练,着重于学员对自己身体力量以及呼吸的控制 。后半节课会进行一些即兴训练,开发学员的创作以及表演的能力。
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 扎西旺加 海淀分部(蕃艺舞蹈) 15 通过训练找到关节之间的力点达到发力和控制时保持放松,最后会学习组合去感受这些训练带来的帮助。
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 黄翔 二楼排练厅 15 课程以提高身体控制能力和训练核心为主。借由不同组合和音乐的配合来开发身体的灵活度、反应和舞感的提升。
星期三 19:00-20:30 现代舞(接触即兴) 郝萤 雷动天下剧场 15 从两人的接触出发,以游戏的形式去探索身体感知。意在多元的角度引导和开发学员身体内在的感知力,培养多样化的运动思维,启发身心的协调。
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级) 易樊 二楼排练厅 15 通过呼吸来放松和感受肢体 ,并学会利用小关节来带动身体运动。
星期四 19:00-20:30 现代舞(中级) 张雪峰 雷动天下剧场 15 通过身心统一的训练,不断提升身体及思维的发展,从而开发身体的潜能、掌握更高的身体协调能力,获取自由舞蹈的乐趣。
星期五 - 休息 - - 0
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 二楼排练厅 15 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣。
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 二楼排练厅 15 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合多元化的动作组合训练,达到对身体的深入掌控及自如运用。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 二楼排练厅 15 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段。
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 15 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质。
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 15 从芭蕾的最基础动作开始,逐步引领学员进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级) 廖思迪 二楼排练厅 15 通过基础动作练习,逐步引领学员重新认识身体,增强协调性和节奏感,最终提升学员自信,并享受舞动的乐趣。
星期日 14:00-15:30 芭蕾(进阶) 廖思迪 二楼排练厅 15 进入芭蕾舞的优雅天地,展现身体的优美线条和优秀能力,需要有入门基础。
星期日 15:45-17:15 现代舞(中级) 廖思迪 二楼排练厅 15 以舞蹈片段的形式组课,分解练习片段里的动作,解决舞动过程中的动作细节为目的。

2021年9月20-26日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 点值 备注
星期一 - 舞团外演,课程暂停 - - 0 -
星期二 - 舞团外演,课程暂停 - - 0 -
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级)技术课 扎西旺加 海淀分部(蕃艺舞蹈) 15 通过训练找到关节之间的力点达到发力和控制时保持放松,最后会学习组合去感受这些训练带来的帮助。
星期四 - 舞团外演,课程暂停 - - 0 -
星期五 - 休息 - - 0 -
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 二楼排练厅 15 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣。
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 二楼排练厅 15 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 二楼排练厅 15 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段。
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 15 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质。
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 15 从芭蕾的最基础动作开始,逐步进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。
星期日 10:30-12:00 现代舞(初级提升) 施瑶佳 雷动天下剧场 15 在组合训练中分解肢体,清晰感受身体在不同部位带动的作用下产生的运动方式。
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级) 廖思迪 二楼排练厅 15 通过基础动作练习,逐步引领学员重新认识身体,增强协调性和节奏感,最终提升学员自信,并享受舞动的乐趣。
星期日 12:15-13:45 现代舞(中级) 冯晓明 雷动天下剧场 15 熟练运用核心力量带动身体,组合中融入地面技巧与控制。
星期日 14:00-15:30 芭蕾(进阶) 廖思迪 二楼排练厅 15 进入芭蕾舞的优雅天地,展现身体的优美线条和优秀能力,需要有入门基础。
星期日 15:45-17:15 现代舞(中级) 廖思迪 雷动天下剧场 15 以舞蹈片段的形式组课,分解练习片段里的动作,解决舞动过程中的动作细节为目的。

2021年9月27日-10月10日 课程表

星期 时间 课程 教师 教室 点值 备注
星期一 - 舞团外演,课程暂停 - - 0 -
星期二 - 舞团外演,课程暂停 - - 0 -
星期三 09.29-10.06 国庆假期,课程暂停 - - 0 -
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级) 易樊 二楼排练厅 15 通过呼吸来放松和感受肢体,并学会利用小关节来带动身体运动。
星期四 19:00-20:30 现代舞 (中级) 张雪峰 雷动天下剧场 15 通过身心统一的训练,不断提升身体及思维的发展,从而开发身体潜能、掌握更高的身体协调能力,获取自由舞蹈的乐趣。
星期五 - 休息 - - 0 -
星期六 10:30-12:00 现代芭蕾(初级提升) 吴觅 二楼排练厅 15 对身体要求开、绷、直,从基础的地面练习开始,加强平衡、重心移动、控制训练,练习组合保留古典芭蕾高雅气质的同时,并适当融入一些多元化的现代流行音乐,使其相得益彰。
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 雷动天下剧场 15 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣。
星期六 12:15-13:45 芭蕾(进阶) 蒋意钫 二楼排练厅 15 从身体的角度出发,利用空间的意识帮助肌肉训练塑型。提高运动时对身体的多角度、多方位、多面立体的控制能力以及运动思维,从而找寻到身体在运动中所产生的自然力量。
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 雷动天下剧场 15 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级) 蒋意钫 二楼排练厅 15 以呼吸的方式打开对身体的开发,认知身体在空间、时间的运动。敏感各个关节拆解重组的探索。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 雷动天下剧场 15 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段。
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 15 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质。
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 15 从芭蕾的最基础动作开始,逐步进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。
星期日 10:30-12:00 现代舞(初级提升) 施瑶佳 雷动天下剧场 15 在组合训练中分解肢体,清晰感受身体在不同部位带动的作用下产生的运动方式。
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级) 廖思迪 雷动天下剧场 15 通过基础动作练习,引领学员认识身体,增长协调性和节奏感,建立学员自信及享受舞动的乐趣。
星期日 12:15-13:45 现代舞(中级) 冯晓明 雷动天下剧场 15 熟练运用核心力量带动身体,组合中融入地面技巧与控制。
星期日 14:00-15:30 芭蕾(进阶) 廖思迪 二楼排练厅 15 进入芭蕾舞的优雅天地,展现身体的优美线条和优秀能力,需要有入门基础。
星期日 15:45-17:15 现代舞(中级) 廖思迪 二楼排练厅 15 以舞蹈片段的形式组课,分解练习片段里的动作,解决舞动过程中的动作细节为目的。

总部:
         雷动天下
         朝阳区西大望路下甸厂坡村16号(北京国家广告产业园区旁, 7天内进右转院子里)

海淀分部:
         蕃艺舞蹈培训中心
         海淀区广源闸路5号(广源大厦四层84009)


舞蹈中心储值卡(点值)
类别* 1-点25-点50-点75-点100-点125-点150-点175-点200-点
普通学员 10.009.609.609.509.409.409.009.008.90
¥10¥240¥480¥713¥940¥1175¥1350¥1575¥1780
每堂课价钱 ¥150¥144¥144¥143¥141¥141¥135¥135¥134
类别* 225-点250-点300-点350-点400-点450-点500-点550-点600-点
普通学员 8.908.808.608.608.508.508.408.408.30
¥2003¥2200¥2580¥3010¥3400¥3825¥4200¥4620¥4980
每堂课价钱 ¥134¥132¥129¥129¥128¥128¥126¥126¥125
类别* 625-点650-点675-点700-点725-点750-点1000-点2000-点
普通学员 8.308.308.308.208.208.208.007.60
¥5188¥5395¥5603¥5740¥5945¥6150¥8000¥15200
每堂课价钱 ¥125¥125¥125¥123¥123¥123¥120¥114

*舞蹈灵会员:9折优惠

中国舞蹈家协会注册舞蹈教师:95折优惠

团购(>=5人):每位95折优惠

费用一经缴纳,将不予退款

以上优惠不可叠加及只供购买者个别使用

点值仅限储值卡主使用;不得借用或转让他人

如有遗失,请提前与办公室挂失


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