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北京雷动天下现代舞团「舞蹈中心」成立于2005年9月，「舞蹈中心」凭借舞团的资源优势，以开发身体与心灵体验为理念，开展种类丰富的舞蹈课程，协助您去探索适合自己的舞蹈方式，重新发现自己的身体，给予身体新的理念。
Week of 12.03 - 09 周
| 星期 | 时间 | 课程 | 教师 | 教室 | 点值 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级） | 廖思迪 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代芭蕾（初级） | 吴觅 | 二楼排练厅 | 15 | 对身体要求开、绷、直，从简单的地面练习开始，还包括形体塑形、平衡、空间移动练习。动作组合保留古典芭蕾高雅气质的同时，并适当地融入一些多元化的现代流行音乐。 |
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）身体调理课 | 马越 | 雷动天下剧场 | 15 | 借鉴国学内容，引领学员深入地探寻身体内在意识，获得控制外部动作的能力，通过内外的结合，享受身体动作调理带来的舞蹈乐趣。 |
| 星期二 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级） | 申婉莹 | 二楼排练厅 | 15 | 在现代舞的自由中，身体潜力的开发及创造力思维的建立是非常重要的。用半开放式的训练，让身体和思维能一起行走，在舞动中建构属于自己的思维方式。 |
| 星期二 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）身体潜能开发课 | 张雪峰 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过身心统一的训练，不断提升身体及思维的发展，从而掌握更高的身体协调能力，获取自由舞蹈乐趣。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）技术课 | 扎西旺加 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 感知周围环境中细微的变化打开自己的思路让感知变的清晰敏感，从而对身体更加敏感！另外一部分的练习通过一些训练找到关节之间的力点达到发力和控制时保持放松！最后会通过一些组合训练去感受前面的练习带来的感受！ |
| 星期三 | 19:00-2:30 | 芭蕾 | 颜涵懿 | 二楼排练厅 | 15 | 通过在地板上的基本训练，对开、绷、直以及肌肉旋转有基本认识，并完成基本手位、站位及舞姿等，建立起初步的芭蕾审美。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞 （初级）身体节奏课 | 孙梦瑶 | 雷动天下剧场 | 15 | 协调身体的律动与节奏，在不同的音乐中寻找不同的身体质感。让动作产生变化，从而增强身体的敏捷性和动感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 田茹梦 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾舞的基本训练开始，注重每个单一技巧的细节，达至圆满完成动作，帮助身体敏锐掌握芭蕾舞的美感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 现代舞 （初级）身体思维课 | 李可华 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过音乐、意识、身体三方面的系列训练，建立身体与思维的联系，感知意识传达的信号，生发身体变化的更多可能性。 |
| 星期五 | - | 休息 | - | - | 0 | - |
| 星期六 | 10:30-12:00 | 少儿现代芭蕾 | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 以轻松有趣的游戏动作，逐步带领学员了解芭蕾舞的基本动作，协调身体和培养气质，适合6岁或已上幼儿园至10岁的小朋友参加。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞 （初级） | 洪林（曲央） | 二楼排练厅 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞（中级） | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 用身体创造出多样化的“非常态”。是通过想象的意念去指挥身体，呈现出不同的质感。从中反馈到身体里，明确的感受运用到不同的发力点与发力方式。课程训练会涉及到空间、力量、控制、时间、突变… |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（中级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 深入探索身体，通过相对复杂组合训练，彻底掌握肢体对空间、时间和力度的综合运用，让身体自由起舞。 |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（初级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 以不同的组合为基础，强调脊椎的运动以及核心力量的训练。同时结合游戏的形式，丰富身体意识开发的同时引导自身运动方式的养成。 |
| 星期六 | 15:45-17:15 | 现代舞（专业级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 相等于职业演员课 |
| 星期六 | 15:30-17:15 | 现代舞（中级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 训练强调脊椎的运动及核心的力量，开发身体未知的意识和培养自由的运动方式，达至更多元化舞蹈的可能性。 |
| 星期日 | 10:30-12:00 | 芭蕾 | 廖思迪 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾的最基础动作开始，逐步引领学员进入芭蕾舞的天地，掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。 |
| 星期日 | 10:30-12:00 | 现代舞 （初级） | 宋婷婷 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 12:15-13:45 | 现代舞（中级） | 宋婷婷 | 二楼排练厅 | 15 | 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用，结合多元化的动作组合训练，达到对身体的深入掌控及自如运用。 |
| 星期日 | 12:15-13:45 | 现代舞（初级） | 廖思迪 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 14:00-15:30 | 现代舞 （初级） | 洪林（曲央） | 二楼排练厅 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 14:00-15:30 | 现代舞（专业级） | 廖思迪 | 雷动天下剧场 | 15 | 相等于职业演员课 |
总部： 朝阳区西大望路下甸厂坡村16号雷动天下（北京国家广告产业园区旁， 7天内进右转园子里）
海淀分部： 蕃艺舞蹈培训中心, 广源大厦三层8308
Week of 12.10 - 16 周
| 星期 | 时间 | 课程 | 教师 | 教室 | 点值 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级） | 廖思迪 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代芭蕾（初级） | 吴觅 | 二楼排练厅 | 15 | 对身体要求开、绷、直，从简单的地面练习开始，还包括形体塑形、平衡、空间移动练习。动作组合保留古典芭蕾高雅气质的同时，并适当地融入一些多元化的现代流行音乐。 |
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代舞 （中级）身体调理课 | 马越 | 雷动天下剧场 | 15 | 借鉴国学内容，引领学员深入地探寻身体内在意识，获得控制外部动作的能力，通过内外的结合，享受身体动作调理带来的舞蹈乐趣。 |
| 星期二 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级） | 申婉莹 | 二楼排练厅 | 15 | 在现代舞的自由中，身体潜力的开发及创造力思维的建立是非常重要的。用半开放式的训练，让身体和思维能一起行走，在舞动中建构属于自己的思维方式。 |
| 星期二 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）身体潜能开发课 | 张雪峰 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过身心统一的训练，不断提升身体及思维的发展，从而掌握更高的身体协调能力，获取自由舞蹈乐趣。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级） | 扎西旺加 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 感知周围环境中细微的变化打开自己的思路让感知变的清晰敏感，从而对身体更加敏感！另外一部分的练习通过一些训练找到关节之间的力点达到发力和控制时保持放松！最后会通过一些组合训练去感受前面的练习带来的感受！ |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 颜涵懿 | 二楼排练厅 | 15 | 通过在地板上的基本训练，对开、绷、直以及肌肉旋转有基本认识，并完成基本手位、站位及舞姿等，建立起初步的芭蕾审美。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级）身体节奏课 | 孙梦瑶 | 雷动天下剧场 | 15 | 协调身体的律动与节奏，在不同的音乐中寻找不同的身体质感。让动作产生变化，从而增强身体的敏捷性和动感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 田茹梦 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾舞的基本训练开始，注重每个单一技巧的细节，达至圆满完成动作，帮助身体敏锐掌握芭蕾舞的美感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级）身体思维课 | 李可华 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过音乐、意识、身体三方面的系列训练，建立身体与思维的联系，感知意识传达的信号，生发身体变化的更多可能性。 |
| 星期五 | - | 休息 | - | - | 0 | - |
| 星期六 | 10:30-12:00 | 少儿现代芭蕾 | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 以轻松有趣的游戏动作，逐步带领学员了解芭蕾舞的基本动作，协调身体和培养气质，适合6岁或已上幼儿园至10岁的小朋友参加。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞（初级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞（中级） | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 用身体创造出多样化的“非常态”。是通过想象的意念去指挥身体，呈现出不同的质感。从中反馈到身体里，明确的感受运用到不同的发力点与发力方式。课程训练会涉及到空间、力量、控制、时间、突变… |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（中级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 深入探索身体，通过相对复杂组合训练，彻底掌握肢体对空间、时间和力度的综合运用，让身体自由起舞。 |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（初级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 以不同的组合为基础，强调脊椎的运动以及核心力量的训练。同时结合游戏的形式，丰富身体意识开发的同时引导自身运动方式的养成。 |
| 星期六 | 15:45-17:15 | 现代舞（专业级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 相等于职业演员课。 |
| 星期六 | 15:45-17:15 | 现代舞（中级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 训练强调脊椎的运动及核心的力量，开发身体未知的意识和培养自由的运动方式，达至更多元化舞蹈的可能性。 |
| 星期日 | 10:30-12:00 | 芭蕾 | 廖思迪 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾的最基础动作开始，逐步引领学员进入芭蕾舞的天地，掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。 |
| 星期日 | 10:30-12:00 | 现代舞（初级） | 宋婷婷 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 12:15-13:45 | 现代舞（中级） | 宋婷婷 | 二楼排练厅 | 15 | 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用，结合多元化的动作组合训练，达到对身体的深入掌控及自如运用。 |
| 星期日 | 12:15-13:45 | 现代舞（初级） | 廖思迪 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 14:00-15:30 | 现代舞（初级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 14:00-15:30 | 现代舞（专业级） | 廖思迪 | 雷动天下剧场 | 15 | 相等于职业演员课。 |
总部： 朝阳区西大望路下甸厂坡村16号雷动天下（北京国家广告产业园区旁， 7天内进右转园子里）
海淀分部： 蕃艺舞蹈培训中心, 广源大厦三层8308
Week of 12.17 - 23 周
| 星期 | 时间 | 课程 | 教师 | 教室 | 点值 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级） | 廖思迪 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代芭蕾（初级） | 吴觅 | 二楼排练厅 | 15 | 对身体要求开、绷、直，从简单的地面练习开始，还包括形体塑形、平衡、空间移动练习。动作组合保留古典芭蕾高雅气质的同时，并适当地融入一些多元化的现代流行音乐。 |
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）身体调理课 | 马越 | 雷动天下剧场 | 15 | 借鉴国学内容，引领学员深入地探寻身体内在意识，获得控制外部动作的能力，通过内外的结合，享受身体动作调理带来的舞蹈乐趣。 |
| 星期二 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级） | 申婉莹 | 二楼排练厅 | 15 | 在现代舞的自由中，身体潜力的开发及创造力思维的建立是非常重要的。用半开放式的训练，让身体和思维能一起行走，在舞动中建构属于自己的思维方式。 |
| 星期二 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）身体潜能开发课 | 张雪峰 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过身心统一的训练，不断提升身体及思维的发展，从而掌握更高的身体协调能力，获取自由舞蹈乐趣。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）技术课 | 扎西旺加 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 感知周围环境中细微的变化打开自己的思路让感知变的清晰敏感，从而对身体更加敏感！另外一部分的练习通过一些训练找到关节之间的力点达到发力和控制时保持放松！最后会通过一些组合训练去感受前面的练习带来的感受！ |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 颜涵懿 | 二楼排练厅 | 15 | 通过在地板上的基本训练，对开、绷、直以及肌肉旋转有基本认识，并完成基本手位、站位及舞姿等，建立起初步的芭蕾审美。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级）身体节奏课 | 孙梦瑶 | 雷动天下剧场 | 15 | 协调身体的律动与节奏，在不同的音乐中寻找不同的身体质感。让动作产生变化，从而增强身体的敏捷性和动感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 田茹梦 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾舞的基本训练开始，注重每个单一技巧的细节，达至圆满完成动作，帮助身体敏锐掌握芭蕾舞的美感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级）身体思维课 | 李可华 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过音乐、意识、身体三方面的系列训练，建立身体与思维的联系，感知意识传达的信号，生发身体变化的更多可能性。 |
| 星期五 | - | 休息 | - | - | 0 | - |
| 星期六 | 10:30-12:00 | 少儿现代芭蕾 | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 以轻松有趣的游戏动作，逐步带领学员了解芭蕾舞的基本动作，协调身体和培养气质，适合6岁或已上幼儿园至10岁的小朋友参加。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞（初级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞 （中级） | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 用身体创造出多样化的“非常态”。是通过想象的意念去指挥身体，呈现出不同的质感。从中反馈到身体里，明确的感受运用到不同的发力点与发力方式。课程训练会涉及到空间、力量、控制、时间、突变… |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（中级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 深入探索身体，通过相对复杂组合训练，彻底掌握肢体对空间、时间和力度的综合运用，让身体自由起舞。 |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（初级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 以不同的组合为基础，强调脊椎的运动以及核心力量的训练。同时结合游戏的形式，丰富身体意识开发的同时引导自身运动方式的养成。 |
| 星期六 | 15:45-17:15 | 现代舞（专业级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 相当于职业演员课。 |
| 星期六 | 15:45-17:15 | 现代舞（中级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 训练强调脊椎的运动及核心的力量，开发身体未知的意识和培养自由的运动方式，达至更多元化舞蹈的可能性。 |
| 星期日 | 10:30-12:00 | 芭蕾 | 廖思迪 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾的最基础动作开始，逐步引领学员进入芭蕾舞的天地，掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。 |
| 星期日 | 10:30-12:00 | 现代舞 （初级） | 宋婷婷 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 12:15-13:45 | 现代舞（中级） | 宋婷婷 | 二楼排练厅 | 15 | 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用，结合多元化的动作组合训练，达到对身体的深入掌控及自如运用。 |
| 星期日 | 12:15-13:45 | 现代舞（初级） | 廖思迪 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 14:00-15:30 | 现代舞（初级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 14:00-15:30 | 现代舞（专业级） | 廖思迪 | 雷动天下剧场 | 15 | 相等于职业演员课。 |
总部： 朝阳区西大望路下甸厂坡村16号雷动天下（北京国家广告产业园区旁， 7天内进右转园子里）
海淀分部： 蕃艺舞蹈培训中心, 广源大厦三层8308
Week of 12.24 - 30 周
| 星期 | 时间 | 课程 | 教师 | 教室 | 点值 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级） | 廖思迪 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代芭蕾（初级） | 吴觅 | 二楼排练厅 | 15 | 对身体要求开、绷、直，从简单的地面练习开始，还包括形体塑形、平衡、空间移动练习。动作组合保留古典芭蕾高雅气质的同时，并适当地融入一些多元化的现代流行音乐。 |
| 星期一 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）身体调理课 | 马越 | 雷动天下剧场 | 15 | 借鉴国学内容，引领学员深入地探寻身体内在意识，获得控制外部动作的能力，通过内外的结合，享受身体动作调理带来的舞蹈乐趣。 |
| 星期二 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级） | 申婉莹 | 二楼排练厅 | 15 | 在现代舞的自由中，身体潜力的开发及创造力思维的建立是非常重要的。用半开放式的训练，让身体和思维能一起行走，在舞动中建构属于自己的思维方式。 |
| 星期二 | 19:00-20:30 | 现代舞 （中级）身体潜能开发课 | 张雪峰 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过身心统一的训练，不断提升身体及思维的发展，从而掌握更高的身体协调能力，获取自由舞蹈乐趣。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）技术课 | 扎西旺加 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 感知周围环境中细微的变化打开自己的思路让感知变的清晰敏感，从而对身体更加敏感！另外一部分的练习通过一些训练找到关节之间的力点达到发力和控制时保持放松！最后会通过一些组合训练去感受前面的练习带来的感受！ |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 颜涵懿 | 二楼排练厅 | 15 | 通过在地板上的基本训练，对开、绷、直以及肌肉旋转有基本认识，并完成基本手位、站位及舞姿等，建立起初步的芭蕾审美。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞 （初级）身体节奏课 | 孙梦瑶 | 雷动天下剧场 | 15 | 协调身体的律动与节奏，在不同的音乐中寻找不同的身体质感。让动作产生变化，从而增强身体的敏捷性和动感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 田茹梦 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾舞的基本训练开始，注重每个单一技巧的细节，达至圆满完成动作，帮助身体敏锐掌握芭蕾舞的美感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 现代舞 （初级）身体思维课 | 李可华 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过音乐、意识、身体三方面的系列训练，建立身体与思维的联系，感知意识传达的信号，生发身体变化的更多可能性。 |
| 星期五 | - | 休息 | - | - | 0 | - |
| 星期六 | 10:30-12:00 | 少儿现代芭蕾 | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 以轻松有趣的游戏动作，逐步带领学员了解芭蕾舞的基本动作，协调身体和培养气质，适合6岁或已上幼儿园至10岁的小朋友参加。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞（初级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 深入探索身体，通过相对复杂组合训练，彻底掌握肢体对空间、时间和力度的综合运用，让身体自由起舞。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞 （中级） | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 用身体创造出多样化的“非常态”。是通过想象的意念去指挥身体，呈现出不同的质感。从中反馈到身体里，明确的感受运用到不同的发力点与发力方式。课程训练会涉及到空间、力量、控制、时间、突变… |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（中级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 深入探索身体，通过相对复杂组合训练，彻底掌握肢体对空间、时间和力度的综合运用，让身体自由起舞。 |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞 （初级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 以不同的组合为基础，强调脊椎的运动以及核心力量的训练。同时结合游戏的形式，丰富身体意识开发的同时引导自身运动方式的养成。 |
| 星期六 | 16:45-17:15 | 现代舞（专业级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 相等于职业演员课 |
| 星期六 | 15:45-17:15 | 现代舞（中级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 训练强调脊椎的运动及核心的力量，开发身体未知的意识和培养自由的运动方式，达至更多元化舞蹈的可能性。 |
| 星期日 | - | - | - | - | 0 | 元旦假期三天，2019年1月2日开始正常上课。 |
总部： 朝阳区西大望路下甸厂坡村16号雷动天下（北京国家广告产业园区旁， 7天内进右转园子里）
海淀分部： 蕃艺舞蹈培训中心, 广源大厦三层8308
Week of 2018.12.31 - 2019.01.06 周
| 星期 | 时间 | 课程 | 教师 | 教室 | 点值 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 星期一 | - | 元旦假期停课 | - | - | 0 | 元旦假期停课 |
| 星期二 | - | 元旦假期停课 | - | - | 0 | 元旦假期停课 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞（中级）技术课 | 扎西旺加 | 海淀分部（蕃艺舞蹈） | 15 | 感知周围环境中细微的变化打开自己的思路让感知变的清晰敏感，从而对身体更加敏感！另外一部分的练习通过一些训练找到关节之间的力点达到发力和控制时保持放松！最后会通过一些组合训练去感受前面的练习带来的感受！ |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 颜涵懿 | 二楼排练厅 | 15 | 通过在地板上的基本训练，对开、绷、直以及肌肉旋转有基本认识，并完成基本手位、站位及舞姿等，建立起初步的芭蕾审美。 |
| 星期三 | 19:00-20:30 | 现代舞 （初级）身体节奏课 | 孙梦瑶 | 雷动天下剧场 | 15 | 协调身体的律动与节奏，在不同的音乐中寻找不同的身体质感。让动作产生变化，从而增强身体的敏捷性和动感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 芭蕾 | 田茹梦 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾舞的基本训练开始，注重每个单一技巧的细节，达至圆满完成动作，帮助身体敏锐掌握芭蕾舞的美感。 |
| 星期四 | 19:00-20:30 | 现代舞（初级）身体思维课 | 李可华 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过音乐、意识、身体三方面的系列训练，建立身体与思维的联系，感知意识传达的信号，生发身体变化的更多可能性。 |
| 星期五 | - | 休息 | - | - | 0 | - |
| 星期六 | 10:30-12:00 | 少儿现代芭蕾 | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 以轻松有趣的游戏动作，逐步带领学员了解芭蕾舞的基本动作，协调身体和培养气质，适合6岁或已上幼儿园至10岁的小朋友参加。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞（初级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期六 | 12:15-13:45 | 现代舞（中级） | 颜涵懿 | 雷动天下剧场 | 15 | 用身体创造出多样化的“非常态”。是通过想象的意念去指挥身体，呈现出不同的质感。从中反馈到身体里，明确的感受运用到不同的发力点与发力方式。课程训练会涉及到空间、力量、控制、时间、突变… |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（中级） | 洪林（曲央） | 二楼排练厅 | 15 | 深入探索身体，通过相对复杂组合训练，彻底掌握肢体对空间、时间和力度的综合运用，让身体自由起舞。 |
| 星期六 | 14:00-15:30 | 现代舞（初级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 以不同的组合为基础，强调脊椎的运动以及核心力量的训练。同时结合游戏的形式，丰富身体意识开发的同时引导自身运动方式的养成。 |
| 星期六 | 15:45-17:15 | 现代舞（专业级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 相等于职业演员课 |
| 星期六 | 15:45-17:15 | 现代舞（中级） | 郝萤 | 雷动天下剧场 | 15 | 训练强调脊椎的运动及核心的力量，开发身体未知的意识和培养自由的运动方式，达至更多元化舞蹈的可能性。 |
| 星期日 | 10:30-12:00 | 芭蕾 | 廖思迪 | 二楼排练厅 | 15 | 从芭蕾的最基础动作开始，逐步引领学员进入芭蕾舞的天地，掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。 |
| 星期日 | 10:30-12:00 | 现代舞 （初级） | 宋婷婷 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 12:15-13:45 | 现代舞（中级） | 宋婷婷 | 二楼排练厅 | 15 | 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用，结合多元化的动作组合训练，达到对身体的深入掌控及自如运用。 |
| 星期日 | 12:15-13:45 | 现代舞（初级） | 廖思迪 | 雷动天下剧场 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 14:00-15:30 | 现代舞（初级） | 洪林 | 二楼排练厅 | 15 | 通过基础动作练习，逐步引领学员重新认识身体，增强协调性和节奏感，最终提升学员自信，并享受舞动的乐趣。 |
| 星期日 | 14:00-15:30 | 现代舞（专业级） | 廖思迪 | 雷动天下剧场 | 15 | 相等于职业演员课 |
总部： 朝阳区西大望路下甸厂坡村16号雷动天下（北京国家广告产业园区旁， 7天内进右转园子里）
海淀分部： 蕃艺舞蹈培训中心, 广源大厦三层8308
| 类别* | 1-点 | 25-点 | 50-点 | 75-点 | 100-点 | 125-点 | 150-点 | 175-点 | 200-点 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 普通学员 | 10.00 | 9.60 | 9.60 | 9.50 | 9.40 | 9.40 | 9.00 | 9.00 | 8.90 |
| ￥10 | ￥240 | ￥480 | ￥713 | ￥940 | ￥1175 | ￥1350 | ￥1575 | ￥1780 | |
| 每堂课价钱 | ￥150 | ￥144 | ￥144 | ￥143 | ￥141 | ￥141 | ￥135 | ￥135 | ￥134 |
| 类别* | 225-点 | 250-点 | 300-点 | 350-点 | 400-点 | 450-点 | 500-点 | 550-点 | 600-点 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 普通学员 | 8.90 | 8.80 | 8.60 | 8.60 | 8.50 | 8.50 | 8.40 | 8.40 | 8.30 |
| ￥2003 | ￥2200 | ￥2580 | ￥3010 | ￥3400 | ￥3825 | ￥4200 | ￥4620 | ￥4980 | |
| 每堂课价钱 | ￥134 | ￥132 | ￥129 | ￥129 | ￥128 | ￥128 | ￥126 | ￥126 | ￥125 |
| 类别* | 625-点 | 650-点 | 675-点 | 700-点 | 725-点 | 750-点 | 1000-点 | 2000-点 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 普通学员 | 8.30 | 8.30 | 8.30 | 8.20 | 8.20 | 8.20 | 8.00 | 7.60 |
| ￥5188 | ￥5395 | ￥5603 | ￥5740 | ￥5945 | ￥6150 | ￥8000 | ￥15200 | |
| 每堂课价钱 | ￥125 | ￥125 | ￥125 | ￥123 | ￥123 | ￥123 | ￥120 | ￥114 |
*舞蹈灵会员：9折优惠
中国舞蹈家协会注册舞蹈教师：95折优惠
团购（>=5人）：每位95折优惠
费用一经缴纳，将不予退款
以上优惠不可叠加及只供购买者个别使用
点值仅限储值卡主使用；不得借用或转让他人
如有遗失，请提前与办公室挂失
在每年春节前举办的[寒假特训营]，已成为雷动天下每年的重点培训课程之一。以强大的师资阵容，优质的教学资源，全面帮助学员发掘肢体潜能，拓展学员在现代舞上的表演与平台。
8位导师，16堂课，让你在这个春天体验不同的教学风格！
“舞季”的教学形式为雷动天下舞蹈中心首创，力邀国内知名编导和明星舞者来为学员季度性授课。
每年春节前举办的“寒假特训营”，已成为雷动天下每年一度的重点培训课程，以强大的师资阵容，优质的教学内容，包含现代舞技术、编创、概念、演出等课程，全面帮助学员发掘肢体潜能，提升表演修养。
3.11-5.06
每周日
「4.08清明节休息」
16:30-18:00；18:15-19:45
8位导师，8个周末，16堂课。
你想要一种全新形式的舞蹈工作坊吗？ 你期待一个可以展现你自己独特个性的工作坊吗？ 你在寻找一个提供你展演平台的工作坊吗？ Bingo！ 你找对啦！ 雷动天下金秋舞季「演出」工作坊 在这里，你将面对面与曹诚渊、廖思迪、刘益锋三位导师在7个周日下午的课程中共同合作、交流碰撞，精心创作、紧密排练一个属于你自己的舞台作品，打造第八周专属你的表演。
