在中国的现代舞领域具有重大影响力的编舞、教育家、艺术策划人及文化企业家。

出生并受教育于香港，其后在美国接受现代舞训练。香港大学工商管理硕士，香港演艺学院荣誉院士及荣誉博士。于1979年创办香港城市当代舞蹈团，2005年创办北京雷动天下现代舞团，先后倡议推广了广东现代舞周、北京舞蹈双周、天下驿站等文化品牌活动。现为中国舞蹈家协会理事、广东舞蹈家协会副主席。

现代舞基础技术‘丹田’课

从最基本的身体解剖和肌肉发力方式，带领学员重新认识身体，特别引导学员对‘丹田’的注意和运用，能更好地协调动作、控制肢体。

汉族，出生于河北省石家庄。

2011-2015年就读于北京师范大学艺术与传媒学院舞蹈专业；

2018年获得中央民族大学舞蹈学院舞蹈编导方向硕士学位；

2016年11月成为北京雷动天下现代舞团舞者。

主要编舞作品：《夜空中最亮的星》、《足球来了》、《四面》、《漩涡》、《等待》。

身体方程式

我们的身体是一门巨大的科学，在探索身体运动的过程中也有一定的方法，像方程式一样指导我们开启新的运动模式。课程在训练中强调身体脊椎的运动，重心转换与身体各个部分独立且协调运动。以身体核心为原点建立“三轴三面”的空间感知，

继而在肌肉力量适时且轻松的运用分配中，打破固定的程式和习惯，逐渐建立起属于自己的运动思维和方式。

生于西安，毕业于北京舞蹈学院，刘斌2002年加入北京现代舞团，2005年成为北京雷动天下创团演员，现为雷动天下驻团艺术家。

刘斌作品风格流畅，主题多变，充满创意。多次荣获国内外编舞大奖。随团先后出访亚、欧、美、澳州等十几个国家和地区，参加了一系列重要国际艺术节的交流演出活动，包括韩国“创舞艺术节”，台湾“台北艺术节”，香港“香港艺术节”，新加坡“新加坡艺术节”，澳大利亚“阿德来德艺术节”，法国“蒙特里尔艺术节”，比利时“布鲁塞尔艺术节”美国“舞蹈沙拉艺术节”，荷兰阿姆斯特丹“荷兰艺术节”，德国“威斯巴登五月艺术节”，法国“阿维尼翁艺术节”等。

主要编舞作品包括：现代舞：《再见蜗牛》，《十月》，《天空》，《lost》，《信》，《9.192.631.770》，《60w》，《第三百六十颗种子》，《蛾》，《未末》，《52赫兹》，《"13:03: 05,03"》，《卜》，《心的方向》，《玩偶》，《一处》，《Dinner》，《掠影》等；民族舞剧：《蒙古传说》（新版），《法显》等

现代舞基础训练课  

课堂内容主要以意识带动肢体，让肢体在科学的运动体系中达到训练的效果，让肢体结合技术技巧的功能使用在运动过程中体会身体的可能性，最终达到身训练的目的。

刘益锋毕业于中央民族大学舞蹈系，后于日本文化厅获取研究生学历。曾获得日本琦玉国际舞蹈大赛金奖。

2000年加入中央民族歌舞团，

2004年赴日本文化厅研修现代舞编导。

2005年加入北京雷动天下现代舞团，

2013年专注舞蹈中心教学及发展。并参加近年创办的“现代舞走进校园”教育项目，在全国十几所高校进行文化交流与现代舞授课。

2016成为北京雷动天下现代舞驻团艺术家。

回族，出生于天津。

1998-2004年就读于天津艺术职业学院（前天津市艺术学校）舞蹈表演专业；毕业后进入天津歌舞剧院歌舞团担任舞者；

2007-2012年就读于南开大学成人教育学院舞蹈编导专业；

2011年进入上海城市演艺有限公司担任排练督导；

2014年进入重庆芭蕾舞团担任领舞演员；

2014年9月成为北京雷动天下现代舞团舞者。

主要编舞作品：《闲，漫》、《互》、《有牌就是好牌》。

尝试偷懒课

作为演员在团里的日常工作和演出中，常有心有余力不足的疲惫感，利用不长的时间和大家分享一点自己“偷懒”心得，一起尝试“节约能源”。

宋婷婷，雷动天下驻团艺术家，舞蹈中心专职教师，出生于上海。

1999年毕业于上海市舞蹈学校，

2001年毕业于上海市师范大学，

2000年担任上海师范大学附属中学舞蹈教师，

2002加入北京现代舞团成为专业舞者。

2005年，成为雷动天下建团演员。在现代舞的舞台上经历十余年，宋婷婷演绎了诸多艺术家不同风格的作品，主要演绎作品有：《满江红》、《逆光》、《冷箭》、《无以名状》、《前定的暗色》、《寻找大观园》等；主要编创作品有：《蜗牛》、《再见蜗牛》、《十月》、《天空》、《9.192.631.770》、《眼泪》、《lostlove》、《52赫兹》。

2015年，宋婷婷获得第三届北京国际芭蕾舞暨编舞比赛基金会特别奖。

2018年获得首都师范大学MFA艺术硕士（舞蹈编导）。

现代舞肢体运用与开发

课程分为两部分：第一部分引领学员深入了解肢体对空间、时间和力度的综合运用，以现代舞动作训练组合为主，达到对身体的深入掌控及自如运用；第二部分已开发动作为主（即兴），最终提炼两部分的内容合成作为汇报呈现。

汉族，出生于湖南岳阳。

1998-2003年就读于长沙舞蹈艺术职业中等专业学校舞蹈专业；

2003-2005年就读于新加坡拉萨尔艺术学院舞蹈专业；

2005-2007年获全额奖学金就读于香港演艺学院舞蹈系芭蕾舞专业并取得高等文凭；期间曾获得亚洲文化协会与香港汇丰银行资助奖学金，赴美国阿尔文•艾利舞蹈剧院附属舞蹈学校参加暑期强化课程培训学习；

2007-2011年加入新加坡舞蹈剧场，升至独舞领舞；

2011-2017年加入新加坡T.H.E舞人舞团，升至资深艺术家并任职舞团排练助理；

2017年9月成为北京雷动天下现代舞团舞者。

现代芭蕾工作坊

第一堂课先通过基础芭蕾把杆训练达到热身目的，加上中间部份三至四个简短现代芭蕾组合如中间移动、地面拉伸还有小跳跑动等，全面让学生体验身体在空间里的延伸度和动作张力的质感。

第二堂课教两套不同动律的舞蹈组合，一种慢、一种快，由吴觅老师编创。让学生全面提高如何在舞蹈中运用肢体提高表现力与能力，进一步达到表演的程度。

藏族舞蹈家，毕业于中央民族大学舞蹈学院，

2009年进入北京雷动天下现代舞团，参演《满江红》《重置》《前定的暗色》《挽歌》《踏莎行》《冷箭》等经典作品。

2012年创办北京蕃艺文化艺术有限公司，

2014年成为中央文化部专派代表参加美国舞蹈节，

2016年获亚洲文化协会资助于美国纽约考察。曾编创的作品包括《静地》《时间线》《回》等，

2017年于美国贾德森剧场发表《虚无之地》及于洛克菲勒艺术中心发表《此时、此地、此人》。

心动

第一部分（心）通过调整内在心里状态让身体触感变的更加敏感自然。

第二部分（动）通过对基础控制的训练寻找到关节之间的力点！让发力和控制变的连贯轻松！

最后会通过基础组合训练感受前面的练习