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课程日历

2022年6月20-26日课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级) 丁箴言 二楼排练厅 从个人的身体出发,发掘身体运动的内在逻辑,加以简单的连接动作,完成相对简单的组合。
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级提升) 马越 雷动天下剧场 尝试从自然万物中汲取灵感,将其润化至身心。同聚春去秋来时,共享寒来暑往夜。
星期二 19:00-20:30 现代舞(中级) 易樊 二楼排练厅 前半节课以组合的方式来训练,着重于学员对自己身体力量以及呼吸的控制 。后半节课会进行一些即兴训练,开发学员的创作以及表演的能力。
星期三 19:00-20:30 现代舞(初级提升) 林依俞 雷动天下剧场 通过不同方式打开身体的感官,提高知觉能力的同时对身体产生更深入的了解,以此在舞蹈过程中更好的感受肢体、感受周遭事物、享受舞蹈。
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级) 彭俊宁 二楼排练厅 从热身活动出发,调动每块肌肉和关节去到达之前从未接触到的地方;将生活中的行为演变成小组合,训练并协调自己的身体重新塑造新的可能性;聆听内心的声音,感受肢体的力量,最后尽情的享受舞蹈。
星期五 - 休息 - -
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 二楼排练厅 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣。
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 二楼排练厅 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 二楼排练厅 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段。
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质。
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级) 廖思迪 二楼排练厅 通过基础动作练习,引领学员认识身体,增长协调性和节奏感,建立学员自信及享受舞动的乐趣。
星期日 14:00-15:30 芭蕾(进阶) 廖思迪 二楼排练厅 进入芭蕾舞的优雅天地,展现身体的优美线条和优秀能力,需要有入门基础。
星期日 15:45-17:15 现代舞(中级) 廖思迪 二楼排练厅 以舞蹈片段的形式组课,分解练习片段里的动作,解决舞动过程中的动作细节为目的。

2022年6月27-7月3日课程表

星期 时间 课程 教师 教室 备注
星期一 19:00-20:30 现代舞(初级) 丁箴言 二楼排练厅 从个人的身体出发,发掘身体运动的内在逻辑,加以简单的连接动作,完成相对简单的组合。
星期二 19:00-20:30 现代舞(中级) 易樊 二楼排练厅 前半节课以组合的方式来训练,着重于学员对自己身体力量以及呼吸的控制 。后半节课会进行一些即兴训练,开发学员的创作以及表演的能力。
星期四 19:00-20:30 现代舞(初级) 彭俊宁 二楼排练厅 从热身活动出发,调动每块肌肉和关节去到达之前从未接触到的地方;将生活中的行为演变成小组合,训练并协调自己的身体重新塑造新的可能性;聆听内心的声音,感受肢体的力量,最后尽情的享受舞蹈。
星期三 19:00-20:30 现代舞(中级) 黄翔 二楼排练厅 透过不同的组合,增强对于身体的控制力、思考和灵活度,并启发对于身体的使用和运行。
星期五 - 休息 - -
星期六 10:30-12:00 现代舞(初级) 宋婷婷 二楼排练厅 从最简单的动作开始训练,慢慢的带领学员认知与感知自己的身体,设计符合初级学员训练组合的长度,逐步提高个人运用自己身体的能力,最终可以享受舞蹈的乐趣。
星期六 12:15-13:45 现代舞(中级) 宋婷婷 二楼排练厅 强调肢体对空间、时间和力度的综合运用,结合不同强度的组合训练,达到对身体的深入掌控,从而进一步提高个人的综合能力。
星期六 14:00-15:30 现代舞(初级提升) 宋婷婷 二楼排练厅 在初级课的训练基础上,探索自己的肢体与外在空间的关系、探索自己的内心与外在肢体的联系,逐步提升个人的舞感,最终可以独立完成并享受完整的舞段。
星期六 15:45-17:15 芭蕾(入门) 宋婷婷 二楼排练厅 以芭蕾把杆训练为主,从最基础的开、绷、直、立开始,从新为我们的身体塑形,享受芭蕾带给我们的美感与气质。
星期日 10:30-12:00 芭蕾(入门) 廖思迪 二楼排练厅 从芭蕾的最基础动作开始,逐步引领学员进入芭蕾舞的天地,掌握芭蕾舞的基本动作能力和身体优美线条。
星期日 12:15-13:45 现代舞(初级提升) 阿亚迪 二楼排练厅 以人体解刨学为基础,以深度呼吸配合人体肌肉和骨骼运动的原理,逐步带领学员进行肢体的训练,感受动作的乐趣,并探索整个身体的更多潜能。

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         雷动天下
         朝阳区西大望路下甸厂坡村16号(北京国家广告产业园区旁, 7天内进右转院子里)

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         海淀区广源闸路5号(广源大厦四层84009)



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